Cuando se nos da por estar a dieta (no me dura mucho pero bue... lo intento) siempre nos quedamos con pocas opciones para almorzar o cenar... Me cuesta cocinar "de dieta"

Tienen sugerencias?
Por ejemplo, una amiga me dijo que está bueno reemplazar la crema por leche de coco, no engorda CERO pero engorda mucho menos.

Alguna otra?
O ideas para recetas más light?

Me como las gastadas más variadas por pedir COCA LIGHT en McDonalds. Ya me cansé de defender la teoría del algo menos, es algo. La sigo y punto y coma.

La posta es restringir la porción y cocinar justo esa cantidad.

He hecho cada desastre combinando cosas, pero parece que disfruto inventando platitos que nadie comería. Pasa que mi máxima parece ser que cualquier cosa de la heladera puede quedar bien en una base de morrón y cebollita, en fín...

Ohhh, este hilo no debería existir. Odio lo light, odio las dietas. Con lo lindo que es comer hasta explotar. En mi vida anterior fijo fui una vaca.
Mú. He dicho.

Ahora sigan... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Yo tampoco se comer light.. es mas fuerte que yo pero nunca pude hacer una dieta. Como mucho aflojarle a algún postre! je..

Si sos de las que no podes hacer dieta estricta, tal vez podrías intentar no abusar con algunas comidas (papas fritas, hamburguesas, etc) o comer moderado mas que nada a la noche.
Yo aveces suelo reemplazar los acompañamientos como pure, arroz, etc por alguna verdurita pero la milanesa siempre esta!

de light no te puede hablar alguien que se zampa 1 docena de empanadas o 4 milanesas con puré o una pizza familiar

Pero en realidad soy de creer que no es que haya que comer cosas light sino cosas sanas y en su just medida/cantidad.

Es verdad, sos un cerdito, pero no se donde lo metés, porque con lo que comes mi amol, deberías ir rodando por la vida.

Yo te amo igual

Sos Pendex, como sano, lo de ligth es una pavada pa vender lo mismo que lo no ligth pero mas caro...no es una gran ciencia, come sano, verduras, frutas, pescado...evita lo frito, las golosinas y esas pavadas y vas a sentir que no estas haciendo dieta, sino que te estas sientiendo bien y sana.-
Que sea equilibrada, en porciones reducidas en cantidad (parezco Cormillot hablando, que pelotudaaaaaaa) y hace ejercicio!....
El tema es que depende de cada cuerpo...quizas serìa copado que vayas a una nutri, al menos pa ir viendo como hacerlo y trasformarlo en algo mas de tu vida y no en una "DIETA"...

pd: 4 MIANGAS CON PURE!! 1 DOCENA DE EMPANADAS!!!!!!!!....te odio.

jajajaj......vamos a crear un coso de esos del facebook..... odiamos a Acid Burn y sus milangas!...ESO ME GUSTA [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] border="0" alt="" /> jajja

che aflojen!!! Yo no tengo la culpa de tener un buen metabolismo............ Y DE HABER NACIDO PERFECTA!

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PD: aaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnddaaaaaaaaaaaaaaaaaa....TE ODIO IGUAL!

Che, que mala onda, yo quería consejos light y me gozan con que comen milangas y empanadas.

Así no se puede hacer dieta, loco!!! [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

ehhh niña de arriba!!...yo te di un par de consejos...pero si queres recetas más específicas avisá! Te paso alguna....lo que pasa es que me gusta inventar mientras cocino..es lo mejor! además cocinarse pa uno mismo es un bajón...(Loooser! jajaj) asi que hay que transformarlo en algo divertido, artístico, aaarte, aaarte!

Es verdad, tenes mucha razon, me diste buenos consejos, pero quiero recetas...

Gracias por la buena onda, delfín saltarín!